本文摘要:日期 星期一 (10日) 星期二 (11日) 星期三 (12日) 星期四 (13日) 星期五 (14日) 不来 维维豆奶 (8g) 热水 蒙牛牛奶 (125g) 热水 永和豆浆 (8g) 仙贝饼干 (15g) 奶香馒头 (15g) 西饼果酱 (15g) 辣薄脆 (15g) 果乐果香 (15g) 午 餐 主食 米饭 (米50g) 紫米米 饭 (紫米6g米44g)) 米饭 (米50g) 红豆米饭 (红豆6g米44g) 米饭 (米50g) 菜 莴苣油炸牛柳 (牛肉片50g莴苣50

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日期 星期一 (10日) 星期二 (11日) 星期三 (12日) 星期四 (13日) 星期五 (14日) 不来 维维豆奶 (8g) 热水 蒙牛牛奶 (125g) 热水 永和豆浆 (8g) 仙贝饼干 (15g) 奶香馒头 (15g) 西饼果酱 (15g) 辣薄脆 (15g) 果乐果香 (15g) 午 餐 主食 米饭 (米50g) 紫米米

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饭 (紫米6g米44g)) 米饭 (米50g) 红豆米饭 (红豆6g米44g) 米饭 (米50g) 菜 莴苣油炸牛柳 (牛肉片50g莴苣50g红椒10g) 茭白油炸肉片 (茭白60g猪肉40g青椒5g) 香菇花生米烧鸡子 (香菇40g花生米20g公鸡80g) 宽豆角烧肉 (宽豆角60g猪肉45g) 宫保鸡丁 (鸡丁50g胡萝卜25g花生米3g

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黄瓜25g) 胡萝卜油炸花菜 (胡萝卜20g花菜40g) 芹菜油炸千张 (芹菜40g千张30g) 鸭血豆腐羹 (鸭血10g、豆腐20g平菇10g香菜1g) 青菜油炸香菇 (青菜40g香菇20g) 青椒油炸土豆 (土豆50g青椒5g) 汤 萝卜粉丝汤 (萝卜20g粉丝4g) 西红柿鸡蛋汤 (西红柿20g鸡蛋10g) 瓠子虾皮汤 (瓠子20g虾米
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