饮酒对人体的危害众所周知，然而，在参加酒宴、宴请朋友、交际客户被迫喝的时候，如何维护好肠胃？饮了怎么解酒？坚信许多常常要交际的人都很关心这些问题。早已，我们专门请求科专家谈谈“解酒诀窍”。
饮酒前来点“酸奶”护肠胃“饮酒前无法空着肚子。”这是很多人的亲身体验总结出来的规律。药学院附属第一营养科赵泳谊说道，到底，空腹饮酒最更容易饮，因为腹中没，酒水在肠胃里被较慢吸取，身体的醉酒“反应”也来得快。
因此，在饮酒前尽多不吃点食物。在饮酒之初，不吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，这些高蛋白、高能妨碍酒精的吸取，转入里的乙醇就较少了很多，这样人就不更容易立刻“上面”。
如果实在一上桌就集中精力大不吃不过于适合，可以在饮酒前喝一杯酸奶，奶可以在胃中构成保护膜，能防治酒精过多转入人体。蜜糖水是“解酒”选用酒过三巡之后，有人之后致使酒力，开始语无伦次。为防止酒后失态，大自然要急忙“解酒”。
赵泳谊讲解，目前的指出，只有果糖这种营养物质对加快酒精在体内血液中的清理有一定起到。因此，如果早已喝酒，最便利而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中不含的大部分都是果糖。其次，还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水或喝一杯柠檬茶。
如果无蜂蜜，也没鲜果汁，那么喝糖水或果汁也能起着一定的解酒起到。人们仍然指出“喝浓茶能解酒”，这是不准确的。赵泳谊回应，酒精对的刺激性相当大，能减缓跳动，而浓茶含有咖啡碱，也具备激动心脏的起到。
两者后用更加减少了心脏的开销，特别是在对于心脏功能佳的人来说，后果不堪设想。因此，酒后不应饮浓茶，不过，可以喝淡茶，淡茶有利尿起到，可以增进酒精的消化，而又不至于引发对心脏的负荷。民间也有一些常用的解酒方法，比如食用醋、腌菜汤、白萝卜等，或用葛花煮水代茶饮，以葛根特绿豆煮汁喝。
不过，这些还有待更进一步证明。-链接药物解酒？不靠谱坊间流传各种解酒的招数，有一些还是酒友常常用于的“杀手锏”，可专家回应，这其中有不少是误区。误区1：不吃了解酒药，可以千杯不醉。
有人在开席之前来几片所谓的解酒药，以为这样就可以防治醉酒。赵泳谊说道，解酒保健品或药物大多所含乙醇脱氢酶，减缓乙醇在身体内的分解代谢，使酒精丧失功效，或者切断酒精在胃肠中的吸取，增加酒精转入血液的量(这和先填饱肚子没什么区别)。但是值得注意的是，不管什么醒酒药物都是有一定副作用，无法经常不吃，特别是在对那些常常艺妓或者常常必须交际的人。
误区2：饮酒前不吃上一片片或喝杯发烧冲剂，可以防止酒后头痛。这方法对某些人来说也许能减轻头痛，但没科学的论证。如果长年用于有不少。
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