本文摘要：您还在为了孩子的恐惧症而让孩子维持着“熄灯”睡的习惯吗?只不过在生活中任何的光和物体都具有它一定的辐射量，我们要防止这些电磁辐射的产生，常常熄灯睡的儿童更容易男孩子，染上疾病，熄灯睡不是非。 殊不知，这深夜黑暗中的灯光，虽然不会给人们带给心理上的安全感，然而它也不会给我们身体健康的身体带给各种各样的损害。 1不会诱导荷尔蒙黏液研究找到，荷尔蒙在晚上23时至次日凌晨时，往往黏液最充沛，到了天亮之后一旦经常出现光源，就不会暂停黏液。
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您还在为了孩子的恐惧症而让孩子维持着“熄灯”睡的习惯吗?只不过在生活中任何的光和物体都具有它一定的辐射量，我们要防止这些电磁辐射的产生，常常熄灯睡的儿童更容易男孩子，染上疾病，熄灯睡不是非。 殊不知，这深夜黑暗中的灯光，虽然不会给人们带给心理上的安全感，然而它也不会给我们身体健康的身体带给各种各样的损害。
1不会诱导荷尔蒙黏液研究找到，荷尔蒙在晚上23时至次日凌晨时，往往黏液最充沛，到了天亮之后一旦经常出现光源，就不会暂停黏液。荷尔蒙的黏液不仅可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，跳动减缓，同时也能让心脏获得睡觉，进而强化机体的免疫力，避免疲惫。
2不易使”阴阳紊乱” 借此医的角度来说，人在睡眠中时， 整个身心正处于修复过程，而在全黑的环境中睡眠中，人体会产生荷尔蒙及生长激素，这样就能使身心获得更佳的修复及改版。人体必须昼夜相辅，才能超过阴阳均衡。由于在灯光中睡，过亮的灯光不会让人体以为还正处于白天，于是阳气就之后循环，从而导致经气失调，人也不易感疲惫。所以长时间熄灯睡，轻者不会导致神经衰弱、嗜睡、脏腑功能失调，重者则不会引起癌症及糖尿病。
体激素的黏液也有生理节律，如雄激素早上七八时超过最高点，灯光不会回应产生影响。广西医科大学第一附属医院内分泌科主任秦映芬说明，临床上常找到有不少习惯熄灯睡、长时间玩电脑或拒绝接受光照过度的孩子更容易性早熟。这是因为光线太阳光过长，使得荷尔蒙黏液增加，睡眠中失调后就有可能造成卵泡刺激素提早黏液，从而更进一步造成性早熟或性器官提早发育。
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