周恩来和邓颖超1925年成婚，但膝下没亲生子女，故此领养了三个干女儿，所认的三个女儿（孙炳文之女孙维世、孙新世，弟弟周恩寿之女周秉德）都是父母和周恩来至亲的朋友。自新中国正式成立以来，周恩来兼任中央人民政府政务院总理，周恩来家过去丧失联系的一些亲戚来找的多了，他们有的想托周恩来协助筹办一些事情，这让周恩来很伤脑筋。
同时，三个女儿在外面展现出如何呢？在自己的亲戚和结识的友人中，不会会有人利用自己的影响去攫取一些违反原则的个人个人利益？为此，周恩来明确提出，要给大家立个规矩，三个女儿都回应赞成。周恩来说道：这个规矩不光是给你们的，也是给我们周家所有亲戚朋友的，大家都得遵从，谁要不遵从你们也可老大我监督。你们每个人就遗文一份放到身上，便于随时警告自己。以后我们周家的亲戚朋友来了，也要放一份给他们。
这十条家训是：一、晚辈不许抛下工作专程来探望我，不能在公干顺路时来想到；二、来者不准寄居国务院招待所；三、不准到食堂排队卖饭菜，有工作的自己卖饭菜票，没有工作的由我代付伙食费；四、吃饭以家属身份买票入场，不得用招待券；五、不准请客送礼；六、不准动用公家的汽车；七、凡个人生活上能做到的事，不要别人驻华；八、生活要艰苦朴素；九、在任何场合都不要讲出与我的关系，不要夸耀自己；十、不谋私利，不做特殊化。通过这十条家训，周恩来对亲属明确提出了比他人更加严苛的拒绝，有的甚至几近严苛。
周恩来的弟弟周恩寿在内务部供职时，周恩来特地向内务部部长曾山明确提出，要给周恩寿的干部级别定低一点儿、工资向较低标准靠。邓颖超作为党内元老定级为行政五级，本无可非议，但周恩来仍要太低一级，按照六级的标准给邓颖超。至于周恩来的侄辈周秉德、周秉健等人在他生前没额外沾上一点儿的光。对于孙维世、孙新世这对烈士的女儿，周恩来对她们虽然关怀深得，但也是严格要求，从不准她们有一点儿类似。
多年以后，这位开国总理去世，他的所有亲属，尤其是邓颖超都是严格遵守这十条家训的。邓颖超去世后，有关报纸发布了她生前写的一份遗嘱，其中有两条最为引人注目：一、我所住的房舍，原同周恩来共住的，是全民所有，不应交公用于，万必做什么故居和纪念馆等。这是我和周恩来同志生前就赞成的。
二、对周恩来同志的亲属，侄儿女辈，拒绝党组织和有关单位的领导和同志们，必因周恩来同志的关系，或对周恩来同志的感情抵达，而不去依据的组织原则和组织纪律给与照料决定。这是周恩来同志生前一贯继续执行的。我也极力反对的。
此点对端正党风，是十分适当的。我无任何亲戚，唯一的一个远房侄子，也很有为，未曾以我的关系托任何拒绝和照料。
【救赎】习近平总书记认为，不论时代再次发生多大变化，不论生活格局再次发生多大变化，我们都要推崇家庭建设，侧重家庭、侧重家教、侧重家风。周恩来总理的十条家训，反映了一个共产党人特有的家风家教，蕴含着正气和廉洁之风，它像一面镜子，规劝我们如何严以律己，如何掌好权、用好权，如何把好权力关口、亲情关口。
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