这个世界根本就不补谣言，特别是在是与科学和身体健康涉及的谣言，谣言往往给人们带给错误的了解和观念，让人们做到错误的事，甚至带给严重后果。尽管毫无疑问我们无法歼灭谣言，但是谣言止于智者，下面就为大家盘点一下2016年揭穿的7大关于科学和身体健康的谣言。
一、运动将幸你节食？这看起来或许是一个常识，但事实证明尽管运动不利于身体健康，但是并无法节食。更加多的研究指出运动自燃的卡路里仅有占到总能量的一小部分，而节食或许是一种更加有效地的节食方法。忘记：运动可以减少2型糖尿病等的发病率、可以强化骨骼，但是它并不是节食的最有效地手段。
二、1998年以来全球未气候变化？右图是地球地表温度随时间变化的统计图，看见这个你就告诉这个谣言有多可怕。很显著地球仍然在气候变化，2015年的平均温度比20世纪的平均温度低了0.89度，而更加多的科学证据指出这是有人类活动引发的。所以，我们是不是应当从自己转行，节约能源、维护地球、维护我们自己呢？三、抗生素能治感冒？数年来，公共卫生身体健康专家仍然在敦促人们停止使用抗生素化疗发烧及流感！原因就是抗生素违宪：抗生素可以化疗细菌感染，但是发烧和流感是由病毒引发的呀！！因此用于抗生素治感冒是一个完全违宪而浪费的不道德。
更加相当严重的是欺诈抗生素不会造成细菌产生抗生素耐药性，这早已沦为了全球公共卫生的众多难题，每年不会造成数千人丧生。所以不要用抗生素治感冒！所以不要用抗生素治感冒！所以不要用抗生素治感冒！四、意志力幸你已完成目标多么励志的话！人指出意志力是我们实现目标的主要力量！然而心理学家却找到更加多的证据指出依靠意志力效果很不理想！匹兹堡大学的心理学家BrianGalla指出我们并不总是擅于自我掌控。而事实上心理学家指出如果你找到你面前有一堆，那么你就早已赢了！一项于2011年公开发表在《JournalofPersonalityandSocialPsychology》上的文章找到那些指出自己擅长于自我掌控的人在实验最开始时一点都会掌控自己，此外，研究还找到转变环境也不会使人的自我控制能力消退！这个找到很最重要，因为如果我们拒绝接受意志力并没那么强劲，那么我们在屈服于欲望之时就会那么愧疚，我们或许可以更佳地新的集中于注意力解决问题。
五、转基因食物不安全性？事实上这个谣言在数年前就不应当不存在了！因为在1990s第一个转基因食物就早已转入了市场，数亿人食用了转基因食物，还包括水稻、、等。但是反转基因食物人士仍然坚决这些转基因食物有可能不存在危险性！就在去年5月，美国科学院公布了一项关于转基因食物的报告，指出人们不应当再行担忧这个问题。这项报告对迄今为止的所有证据展开了分析，找到转基因食物和传统食物一样是安全性的。六、顺势疗法是一种确实的化疗手段！顺势疗法是消费者遭到最少的蛇油之一，它早在1814年就不存在了，指需要在健康人中产生一定症状的药剂可以化疗有该症状的疾病。
美国联邦贸易委员会（FTC）的一项新政策标志着美国月禁令用于顺势疗法。FTC的这项新政策拒绝顺势药物制造商获取这些药物疗效的科学数据，否则无法在美国市场销售这些药物。
事实上，早已有许多研究、书籍及调查找到这种疗法是骗人的，许多研究早已指出这种疗法对病人违宪，甚至有研究人员指出不应当再行获取资金资助研究此类药物的研究。七、力量姿势将使你更加强劲？2010年，哥伦比亚大学的研究人员在《PsychologicalScience》上公开发表了一项爆炸性研究成果，他们找到如果志愿者使自己看上去更加强劲，那么他们不会感觉更加有力、不会冒更大的险要，甚至睾酮水平也不会减少。这也就沦为了力量姿势的基础。这听得一起或许很有意思，谁想自己感觉更加强劲呢？。
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