肠胃护理 1、休养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引发疼痛，胃病之后消化性功能弱化，因此饮食一定要如期定量，较少不吃为宜，睡觉时要细嚼慢咽，不吃酸甜易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物皆能生热化燥，对胃部有利。2、精神调整：临床上由于精神性刺激、情志不托、肝气郁滞，使胃病发作和减轻的尤为多闻。因此维持精神脱俗无聊，情绪稳定，防止情志性刺激。3、慎居家、轻磨练：有规律的生活对于身体健康也是十分最重要的，得了胃病更加应该留意，如期用药之外，还要有严苛的作息制度，确保充裕的睡觉和睡眠中，可以增进疾病的康复。
常常锻炼身体，能增强体质，提升抗病能力，通过运动可以增进胃肠道的收缩和黏液。同时留意气候变化及时变动衣被，免遭寒邪肆虐，对于增进胃病的康复具有最重要的意义.肠胃维修 1、御寒院舍：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的御寒，主动加添衣服，夜晚睡垫好被褥，防止腹部着凉而引起胃痛或减轻旧病。
2、饮食休养：饮食应温、硬、深、素、鲜为宜，做定点定量，较少食多餐，使胃中常常有食物和胃酸展开中和，从而避免风化胃粘膜和溃疡面而减轻病情。3、忌嘴维修：要留意忌嘴，吃过冷、过毛巾、身体素质、过辣、过硬的食物，更加咎暴饮暴食，戒烟禁酒令。另外，服药时应留意服用方法，最差饭后服用，防止性刺激胃粘膜而造成病情恶化。4、平心休养：要讲究心理卫生，维持精神无聊和情绪稳定，防止紧绷、情绪、气愤等不良情绪的性刺激。
同时，留意劳逸结合，避免过度疲惫而波及胃病的康复。5、运动健养：肠胃病人要融合自己的体征，强化有助于的运动磨练，提升机体抗病能力，增加疾病的发作，增进身心健康。
6、睡觉要留意：定点定量用餐要细嚼慢咽，且心情要放开，饭后稍作睡觉再行开始工作。少量多餐━可以防止胃上涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，性刺激食道黏膜。
除三餐外并於上、下午、睡前各特一次甜品。食用保守饮食━每餐由六大类食物中普遍的摄入各种食物，以取得平衡的营养，不要显不吃淀粉含量低的食物。饭后不要躺下睡觉。
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